Consejos para evitar quedarte dormido al volante

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Consejos para evitar quedarte dormido al volante

Evitar estar cansado cuando se conduce es algo fundamental, ya que el mínimo descuido puede producir un grave accidente. Este es uno de los muchos consejos que se pueden aprender al sacarse el carnet de conducir Ibiza. Te contamos las claves para no quedarte somnoliento cuando estás al volante.

Lo primero que tienes que tener en cuenta es que es muy difícil pelear contra el sueño si se está muy cansado. Ante el menor síntoma de sueño, lo más seguro y conveniente es parar en un área de servicio o en el arcén (si no hay más opción). Al parar, puedes bajar del coche y dar un breve paseo para reactivarte o puedes descansar un poco y dormir una breve siesta para poder continuar. Al sacarse el carnet de conducir Ibiza, es muy probable que te mencionen estos trucos y te puedan aconsejar sobre otras cuestiones que tengas.

Sin embargo, si lo que tienes son leves síntomas de aburrimiento o fatiga, entonces puedes recurrir a los consejos que te proporcionamos a continuación. Lo primero que puedes hacer es elevar el volumen de la música y cantar en voz alta. Lo mejor es que pongas canciones con una letra que aun no te sepas, para así reactivar todos tus sentidos. Otra opción, es encender el aire acondicionado y bajar la temperatura del coche. La somnolencia suele aparecer cuando estamos rodeados de una temperatura cálida, mientras que el aire frio nos mantiene más activos. Si esto no te funciona, también puedes probar a comer algo que requiera morder de manera activa. Por ejemplo, intenta comer un chicle o algún tipo de caramelo, ya que así conseguirás distraer al cerebro y lo mantendrás atento.

Desde Ibiza Conduce conocemos todos los peligros a los que se enfrenta un conductor en la carretera. Nos comprometemos a instruir a nuestros alumnos sobre la seguridad en la carretera.

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